Кальций–Магний–Цинк Форте

  • Восполняет дефицит кальция, поддерживая на необходимом уровне содержание в организме цинка и магния
  • Поддерживает здоровую работу сердечно-сосудистой и нервной систем
  • Поддерживает здоровье костного аппарата и зубов
  • Рекомендован при повышенных физических нагрузках
  • Рекомендован пожилым людям и женщинам в период менопаузы
  • Разрешен к приему беременным и кормящим женщинам

Состав

Кальций 400 мг, магний 155 мг,

цинк 8,5 мг, витамин D3 2 мкг.

Применение

принимать по 1 - 2  таблетке 

в  день. 

Детям с 14 лет

принимать по 1 таблетке в день.

Кальций

Содержание кальция в организме мужчины составляет приблизительно 1,5 кг, женщины – 1 кг, 99% его – в костях скелета.

Значение Кальция в организме человека:

  • Зубы и кости: кальций выполняет функцию структурного материала. В составе костной ткани представлен в  двух формах: свободной и связанной. Если резервы минерального вещества в свободной форме истощенны, то для поддержания его уровня в крови кальций извлекается из костей. Каждый год в организме взрослого человека происходит обновление костей на 20%.
  • Сокращение мышечной ткани: кальций оказывает влияние на сокращения мышц и, действуя на сердечную мышцу, координирует сердцебиение.
  • Нервная система: кальций требуется для передачи нервных импульсов, активизируя действие ферментов, принимающих участие в синтезе нейромедиаторов.
  • Сердечно-сосудистая система: вместе с магнием, калием, натрием кальций регулирует кровяное давление.
  • Система крови: кальций усиливает действие витамина K (протромбин), являющегося основным фактором нормальной свертываемости крови.

Состояния, когда кальций особенно необходим:

  • при низком уровне кальция в продуктах питания и воде;
  • при диетах, голодание;
  • при болезни щитовидной железы;
  • в период беременности и кормления грудью;
  • в подростковом возрасте в период активного роста;
  • женщинам в период менопаузы;
  • при постоянном воздействие стрессовых ситуаций;
  • при курении и чрезмерном употреблении кофе;
  • при занятиях спортом.

Магний

Магний - жизненно-необходимый микроэлемент, который не вырабатывается  в организме и должен поступать с пищей.

Магний нужен нам для усвоения глюкозы, передачи нервного сигнала, синтеза белка, построения костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц, регуляции сердечно-сосудистой системы. Оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга. Выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, участвует в работе кишечника, играет значительную роль  в репродуктивной функции женского организма.

При его дефиците все эти процессы и функции организма могут нарушаться, поэтому важно максимально быстро его восполнить.

Состояния, когда магний особенно необходим:

  • при воздействии стрессовых факторов;
  • при ощущении усталости;
  • при снижении концентрации внимания и памяти;
  • при повышенной утомляемости;
  • при плохом сне и ночных кошмарах;
  • при расстройствах нервной системы (депрессии, страхе, тревожности, плаксивости);
  • при головных болях и головокружениях;
  • при мышечных судорогах (чаще в икроножных мышцах ног);
  • при спазмах желудка и кишечника;
  • при повышенной реакции на перемену погоды;
  • при предменструальном синдроме и болезненных месячных.

Цинк

Содержание цинка  в организме человека составляет 1, 5 - 3 г (у женщин – 1,5, у мужчин – 2,5 – 3г), из них 60% в костной и мышечной тканях, 20% - в коже. Самый высокий уровень микроэлемента – в эритроцитах и лейкоцитах, в предстательной железе и сперме у мужчин.

Цинк в организме человека

  • Обмен веществ: цинк принимает участие в синтезе и расщеплении белков, жиров и углеводов.
  • Иммунная система: цинк способствует деятельности лейкоцитов, антител, гормонов, работе вилочковой железы, что увеличивает сопротивляемость организма и ускоряет заживление ран.
  • Гормоны: цинк требуется для секреции, продуцирования и утилизации инсулина. Цинк принимает участие в процессах обмена, которые происходят в надпочечниках, щитовидной железе, гипофизе, яичниках и семенниках. Содержание его приобретает большое значение для формирования мужских половых гормонов и здорового состояния простаты.
  • Ферменты: цинк находится в составе более 300 ферментов, это уникальная особенность микроэлемента по количеству и разнообразию физиологических функций.
  • Кости и зубы: цинк способствует поддержанию целостности зубов, он находится в структуре и ферментах костной ткани.
  • Деление и рост клеток: цинк играет главную роль в выработке ДНК и делении клеток, способствует стабилизации структуры РНК, ДНК, рибосом. По этой причине он требуется для роста и регенерации костей, тканей, волос и ногтей.

Состояния, когда цинк особенно необходим:

  • при злоупотребление алкогольными напитками;
  • в период беременности и лактации;
  • в период выздоровления и заживления ран;
  • при дисбактериозе кишечника;
  • при себореи, псориазе и других заболеваниях кожи;
  • при вегетарианстве, диете;
  • взрослым мужчинам.

Когда речь идет о восполнении кальция, следует помнить, что увеличенное поступление кальция угнетает всасывание магния и цинка.

 

Следовательно, нужно поддерживать баланс всех этих трех минеральных веществ. И повышать потребление магния и цинка при приеме кальция.

 

Витамин D3 помогает кальцию лучше всасываться и усваиваться в организме.